Книги ноября

Книги, прочитанные в ноябре 2017 года

Мой ноябрь богат на книжные приобретения.

Гаррі Поттер і в’язень Азкабану. Ілюстроване видання 

Наконец-то в издательстве А-БА-БА-ГА-ЛА-МА-ГА вышла третья книга из иллюстрированой серии про Гарри Поттера. У меня есть уже две книги из этой серии. Автор рисунков Джим Кей. Это порясающе красивая книга, которую хочется рассматривать, любоваться, находить новые детали.

ISBN: 978-617-585-131-9

Это отличный подарок на приближающиеся праздники. О самой истории рассказывать нечего, и так все знают, о чем рассказывается в третьей части.

Следующая очень популярная сейчас тема  — это секрет датского счастья ХЮГГЕ.

Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи. Мік Вікінг

288 страниц этой маленькой симпатичной книжки посвящены секретам счастья датчан. Как известно, в рейтинге наиболее счастливых стран Дания традиционно из года в год занимает 1 место, при том что населению странны не повезло с климатом.  Автор подробно рассматривает составляющие так называемого «хюгге» — особого состояния уюта и тепла, которое делает датчан счастливыми. Книжка очень занимательная, единственное, украинское издание  проигрывает в качестве печати.

Питер Мейл

Здесь у меня аж четыре книги. Причем я прочла их   за одни выходные. При чтении книг Питера Мейла  наличие дома  вина, сыра и хорошей еды обязательны.

Питер Мейл

Французские уроки. Путешествие с ножом, вилкой и штопором

В этой книге Питер Мейл рассказывает о различных кулинарных фестивалях Прованса —  праздник, посвященный лягушачьим окорочкам, фестиваль вина,  куриная выставка, трюфельная месса и аукцион, сырные дегустации и многие другие мероприятия, которые автор посещал в течение года.

По следу Сезанна

Эта книга о приключения фотографа Андрэ, который случайно заснял, как из поместья его знакомого выносят картину Сезанна. Конечно же, кроме основного сюжета, в книге описываются многие ресторанчики Парижа, Прованса и Нью-йорка.

Марсельская авантюра

Сэму Левитту  предстоит участвовать вместо известного миллиардера  в тендере на застройку побережья в Марселе. А читателю книги престоит кулинарное путешествие по ресторанам Марселя.

Приключение на миллион

Безработный бывший  труженик рекламы нанимается  на должность мечты — полгода пожить в Монако,  ходить в лучшие рестораны и тратить как можно больше денег.  Но внезапно он оказывается замешаным в большой трюфельной авантюре. Эта книга о ресторанах Ривьеры, Монако, трюфелях и удивительных приключениях героя на юге Франции и Провансе.

И из прочитанного в октябре

Как стать счастливым

Амодт Сандра, Вонг Сэм «Тайны нашего мозга, или Почему умные люди делают глупости». Книга очень увлекательная. Ее нужно прочитать всем, что бы раз и навсегда разобраться в таких вопросах, как на сколько процентов мы используем свой мозг и как влияет алкоголь на нейроны.

Так вот про счастье.

  • Частые, небольшие, но приятные моменты больше влияют на ощущение счастья, чем изредко случающиеся большие события.
  • Уменьшение количества  ежедневных раздражающих ситуаций тоже влияет у уровень ощущения счастья.
  • На ощущение счастья влияет занятия сексом и хороший сон.
  • Постановка и достижение реалистичных целей влияет на ощущение счастья.
  • На ощущение счастья влияет следование своим любимым привычкам.

Упражнения для повышения уровня ощущения счастья:

  1. Сосредотачивайтесь на позитивных событиях. Каждый вечер в течение месяца записывайте три хороших события, которые произошли с вами за этот день и поясняйте, что их вызвало.
  2. Используйте сильные стороны своего характера.
  3. Не забывайте о благодарности. Каждый день записывайте пять вещей, за которые вы испытываете  благодарность.

Читайте также:

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *