Мік Вікінг «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи»

Мік Вікінг «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи»

Хюґе (hugge) – це радше про атмосферу та досвід, ніж про речі. Це і про перебування з людьми, яких ми любимо, і про відчуття дому, і про те, коли почуваєшся в безпеці, захищеним від цілого світу, нибі в мушлі. Хюге може стати нескінченна бесіда, чи насолода від мовчання, чи просто можливість бути самим собою за чашкою чаю.

Мік Вікінг «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи»

Мік Вікінг – засновник інституту щастя в Данії, він досліджує те, що робить людину щасливою. Згідно з дослідженнями данці є найщасливішою в Європі нацією.

Слово «хюґе» походить з норвезької та означає «добробут».

Розділи книги:

  • Вступ
  • Ключ до щастя
  • Світло
  • Нам треба поговорили про хюге
  • Єдність
  • Їжа та напої
  • Одяг
  • Оселя
  • Хюґе поза домівкою
  • Хюґе цілий рік
  • Хюґе для бідних
  • Хюґе-тур по Копенгагену
  • Різдво
  • Хюґе влітку
  • П’ять вимірів хюґе
  • Хюґе та щастя

Самий простий і швидкий спосіб створити атмосферу хюґе – це запалити свічки. Данія спалює більше свічок, ніж будь-яка країна Європе, це приблизно шість кіло свічкового року на кожного данця.

Мік Вікінг «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи»

Ще один секрет хюге – це дизайнерськи лампи та низька температура світла – 1800 К. Головні дизайнери ламп в Данії – це Пол Геннінгсен, Вільгельм Єнсен-Клінт та Вернер Пантон.

Цукерки та тістечка – це теж хюге. Кожен данець споживає 8,2 км цукерок в рік, це в два рази більше, ніж в середньому по Європі. Балувати себе смачненьким – це дуже хюгно.

Хюге в оселі – це камін, дерев`яні меблі, тепла ковдра, свічки, природні матеріали, книжки, кераміка, вінтажні речі, багато-багато подушок.

Екстрений комплект хюге: свічки, шоколад, улюблений чай, гарна книжка, улюблений фільм або серіал, варення, пара гарних вовняних шкарпеток, добірка улюблених листів, теплий светр, записник, гарненька ковдра, папір та ручка, музика, фотоальбом.

Найбільш хюгна пора – це звичайно Різдво, улюблене свято данців. Але і спостерігання за падаючими зірками в серпні, прогулянки на велосипедах та багато інших приємних справ протягом року – це теж хюге.

Хюге – це не лише данське явище, подібні поняття існують і у Нідерландах, і в Норвегії, а також в Німеччині і Канаді.

Маніфест Хюге:

  • Атмосфера
  • Присутність тут і зараз
  • Задоволення
  • Рівність
  • Вдячність
  • Гармонія
  • Комфорт
  • Перемир’я
  • Єднання
  • Прихисток
Мік Вікінг «Маленька книга хюґе. Як жити добре по-данськи»

Читайте також:

«Ічіґо-ічіє. Японське мистецтво проживати незабутні моменти», Ектор Гарсія (Кіраї) та Франсеск Міральєс

Leave a Reply