Икигай

Икигай — Японские секреты долгой и счастливой жизни

Книг про икигай сейчас много. Я начала с этой, увидела это слово в ленте фб, заинтересовалась, а потом в ашане увидела книжку «Икигай Японские секреты долгой и счастливой жизни» Эктора Гарсиа и Франсеска Миральеса. Книжка очень красивая, в суперобложке, хорошая печать. Ее приятно держать в руках, отличный подарок.

Книга затрагивает такие понятия, как нахождение в потоке, долгожительство и нахождения своего смысла. Много про Окинаву и его долгожителей.

Авторы проводили исследования, какие причины приводят к тому, что в Японии так долго живут, и свои выводы изложили в книге.

Я нашла еще другую книгу про икигай, другого автора, заказала ее тоже.

Читайте также:

Добавить комментарий